Wie ihr euch nach dem Lesen des letzten Berichts schon denken konntet, blieb die Teilnahme am Titiseelauf keine Eintagsfliege. Die Teilnahme am Titiseelauf hatte mir so viel Spaß bereitet, dass ich nach zwei Tagen Ruhepause das Training für den 10... weiterlesen →
Der große Tag war gekommen: Der Titiseelauf - mein erstes Rennen als Läufer stand auf dem Programm. Mein letzter sportlicher Wettkampf war wohl in der Oberstufe vor knapp zwanzig Jahren. Ich war nervös, ich war gespannt, aber vor allem war... weiterlesen →
Aus der stark übergewichtigen Coach Potato des Winters war also innerhalb von knapp sechs Monaten ein Läufer, der fünf Kilometer mit einer Pace von 7:00 bewältigt, geworden. Durch die Bewegung kam langsam aber sicher auch der gewünschte Gewichtsverlust und die... weiterlesen →
Nachdem ich selbst in Norwegen auf der Geschäftsreise zweimal Laufen war und auch im Hochschwarzwald sich der Winter endgültig verabschiedet hatte, galt es auch fitnesstechnisch irgendwie weiter am Ball zu bleiben. Grundsätzlich hatte sich an meiner Zielsetzung (Bewegung mit moderater... weiterlesen →
Der Winter 2014/15 neigte sich dem Ende entgegen und wie beschrieben war mein Ehrgeiz geweckt jeden Tag mindestens auf das Aktivitätsniveau 100 % zu kommen. Beruflich hatte ich aber freilich wieder deutlich mehr zu tun und es war nicht mehr möglich... weiterlesen →
Wie im letzten Post geschildert, kaufte ich die GPS-Uhr Polar M400 nicht um großartige, sportliche Höchstleistungen aufzuzeichnen, sondern um die instabil arbeitende Runkeeper-App auf dem Smartphone bei Wanderungen oder kleineren Radtouren zu ersetzen und von Datenverbindungen unabhängig zu sein. Wie... weiterlesen →
Panda rennt 