Nach dem erfolgreichen Start ins Laufjahr 2019 beim Allmendlauf in Teningen gelang es mir auch in den folgenden Wochen regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren. Bekannte machten mich auf den Bienwaldmarathon in Kandel/Pfalz aufmerksam und ich entschloss mich spontan den Halbmarathon... weiterlesen →
Das Laufjahr 2018 war erfolgreich abgeschlossen und für 2019 gab es vorerst nicht die ganz großen Ziele. Eine mögliche Marathonteilnahme lag in weiter Ferne und auch sonst gab es keine naheliegenden Ziele. Also möglichst gesundbleiben, von Wettkampf zu Wettkampf schauen... weiterlesen →
Das Laufjahr 2018 verlief für mich trotz kleinerer gesundheitlicher Probleme sehr gut: erfolgreich den ersten Halbmarathon absolviert, neue "Fabelbestzeit" über zehn Kilometer und mit knapp 800 Kilometern fast doppelt so weit gelaufen wie im Vorjahr. Der krönende Jahresabschluss sollte erneut... weiterlesen →
Alle guten Dinge sind Drei und deshalb hatte ich im Südostasienurlaub insgesamt drei Läufe/Wettkämpfe geplant. Nur einen Tag nach dem Benefizlauf im East Coast Park zu Singapur stand für mich im Stadtteil Queenstown der One North Run auf dem Wettkampfkalender.... weiterlesen →
Nach knapp zwei Wochen in Thailand und Malaysia führte mich meine Südostasientour schließlich in eine meiner Lieblingsstädte: Singapur. Singapur mag man oder man mag es nicht. Dazwischen gibt es wohl kein Meinungen. Ich habe dort mittlerweile einige Freunde gefunden weshalb... weiterlesen →
Panda rennt 