Der große Tag war gekommen: Der Titiseelauf - mein erstes Rennen als Läufer stand auf dem Programm. Mein letzter sportlicher Wettkampf war wohl in der Oberstufe vor knapp zwanzig Jahren. Ich war nervös, ich war gespannt, aber vor allem war... weiterlesen →
Aus der stark übergewichtigen Coach Potato des Winters war also innerhalb von knapp sechs Monaten ein Läufer, der fünf Kilometer mit einer Pace von 7:00 bewältigt, geworden. Durch die Bewegung kam langsam aber sicher auch der gewünschte Gewichtsverlust und die... weiterlesen →
Nachdem ich selbst in Norwegen auf der Geschäftsreise zweimal Laufen war und auch im Hochschwarzwald sich der Winter endgültig verabschiedet hatte, galt es auch fitnesstechnisch irgendwie weiter am Ball zu bleiben. Grundsätzlich hatte sich an meiner Zielsetzung (Bewegung mit moderater... weiterlesen →
Es hat nicht sollen sein! Schweren Herzens habe ich heute die Entscheidung getroffen, morgen nicht an meinem ersten Halbmarathon in Bräunlingen teilzunehmen. Befreundete Läufer und Kollegen sagten schon Mitte der Woche, dass ich nicht teilnehmen werden kann, aber ich hoffte... weiterlesen →
Der Winter 2014/15 neigte sich dem Ende entgegen und wie beschrieben war mein Ehrgeiz geweckt jeden Tag mindestens auf das Aktivitätsniveau 100 % zu kommen. Beruflich hatte ich aber freilich wieder deutlich mehr zu tun und es war nicht mehr möglich... weiterlesen →
Panda rennt 